8월 제철과일 복분자효능 정리 복분자주 효능 오히려 여성에게 좋다?

 

요강이 엎을 정도가 된다고 해서 복분자라고 이름하였다.
<본초> 동의보감

 

복분자 효능 정리 복분자주 효능 7가지 완벽 정리

 

동의보감에서 나온 대로 복분자는 남성의 스테미너에만 좋은 과일로 알려져 있습니다.

하지만 복분자의 효능을 알아보면 여성에게 더 좋다는 걸 알 수 있습니다.

 

복분자는 남녀노소 맛과 건강을 다 챙길 수 있는 과일입니다.

복분자는 술이나 주소로 만들어 먹는데,

특히 복분자주는 깊은 달콤함 맛이 일품이라 여성분들에게 인기 좋습니다.

이제 맛으로만 먹지 마시고, 건강을 위해서 드시는 건 어떠신가요?

복분자효능 정리

복분자효능 정리

 

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복분자 효능 7가지

1. 여성질환 예방

-피토에스트로겐 성분이 있어 에스트로겐 분비를 촉진하여

불임치료와 갱년기 여성에 도움을 주고, 여성질환을 예방해준다

 

2. 이뇨작용

-이뇨작용을 촉진시켜 붓기를 빼주고, 노폐물 배출에 도움을 준다

 

3. 노화방지 기력 회복

-안토시아닌 성분과 각종 무기질 미네랄이 포함되어 있다.

신진대사를 촉진시키고 피로를 풀어주며, 기력을 회복시켜준다.

-안토시아닌 성분으로 항상 화 기능이 뛰어나며 각정 비타민과 미네랄이 풍부하다.

 

복분자효능 정리

4. 항암효과

-폴리페놀 성분이 활성산소를 제거해주고, 암세포를 억제시켜준다.

 

5. 피부와 눈 건강

-안토시아닌이 눈의 피로를 감소시키고, 안구질환 예방을 도와준다

-비타민C가 콜라겐을 형성하여 피부 탄력을 증가시키고, 멜라닌 색소를 억제해준다.

 

 

 

6. 남성 스테미너

-테스토스테론의 분비를 촉진시켜, 전립선과 스테미너 기능 도움을 준다.

 

7. 간 건강

-폴리페놀 성분이 해독작용을 증가시켜, 독소를 배출시킨다. 중성지방 수치를 낮춰준다.

복분자효능 정리

복분자효능 정리

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복분자 정보과 고르는 방법, 섭취방법

복분자는 산딸기 과로 생김새는 블랙베리와 비슷하다.

색상은 검은색을 띠고 있으며, 냉장 보관을 해야 한다

 

저열량 저지방 식품으로 다이어트 시 섭취해도 좋다.

 

열매로 먹기보단, 진액 또는 술을 담가 먹는 게 보통이다.

장어와 함께 먹으면 궁합이 좋다.

 

또한 술로 담가서 먹으면, 폴리페놀 성분이 해독작용을 도와줘 숙취가 덜한다.

복분자효능 정리

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복분자 갱년기 여성과 가임기 여성을 위한 과일,

더 이상 남성의 전유물이 아니다.

 

과일 효능이 이렇게 많았던 과일이 없었는데 대단합니다.

남녀 성인에게 최적화된 과일인 거 같아요.

 

특히, 여성에게 이렇게 좋은 과일인지 미처 몰랐습니다.

저는 일반 쓴 소주 보단 달콤한 복분자주 아주 좋아하는데요.

이런 효능이 있단 걸 모르고 저 혼자 먹었네요.

이제 와이프와 건강한 생활을 위해 함께 먹어야겠어요

 

복분자효능 정리

복분자효능 정리

오늘 저녁 배우자와 복분자주 한잔 어떠신가요? 

 

긴 글 읽어주셔서 정말 감사합니다. 이 글이 도움이 되셨으면 합

 

3줄 요약

1. 복분자는 남성에게 좋다
2. 복분자는 여성에게 더 좋다
3. 술 먹을 거면 복분자주 마셔라

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복분자에 대한 글 도움이 되셨나요? 그러면 다른 과일과 채소에 대해서도 알아보시는 건 어떠신가요?

 

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