전체 글19 8월 제철과일 블루베리 효능 완벽정리 4가지 블루베리 효능 한방에 정리해 드립니다. 슈퍼푸드 블루베리 제대로 알고 먹어야 합니다. 최근 블루베리에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 우리 가족들의 건강을 지켜 주는 블루베리의 효능과 칼로리, 가격, 고르는 방법을 안내해드리겠습니다. 먹기 까다로운 블루베리 어떻게 하면 쉽게 먹을 수 있을까요? 왜 먹어야 하는지 알게 되면, 먹는 거부감이 줄어들어요. 어떤 효능이 있는지, 왜 먹어야 하고, 누구한테 필요한지 알고 먹는 것과 주변 추천으로 먹는 건 다릅니다. 또한 생으로 드시는 게 당연히 가장 좋지만, 가격과 보관 때문에 쉽지 않습니다. 처음부터 고가로 드시는 것보다는 가격이 저렴한 쪽을 선택하여 장기간 드시는 쪽이 훨씬 스마트한 소비라고 생각합니다. 그래서 전 건블루베리와 냉동 블루베리를 추천드립니다. 이.. 2022. 8. 12. 8월 제철과일 복숭아 철 여름, 먹을때 놓치면 안되는 정보 복숭아 철 여름입니다. 과일은 잘 먹으면 약이 되고, 잘 못 먹으면 독이 된다고 합니다. 장 보러 가서 그때그때마다 구매하시는 것보다, 가족과 자신을 위해 필요한 과일을 계획적으로 구매해보시는 건 어떠신가요? 먼저 간단한 복숭아 관련 정보를 말씀드리고, 복숭아 고를법과 보관하는 방법을 안내해드리겠습니다 또 어떤 효능이 있는지 설명하여, 자신에게 맞는 과일 찾는 방법을 안내드립니다. 끝까지 읽으셔서 제대로 알고 드시는 스마트한 소비자가 되셨으면 합니다. 자신에게 맞게 제대로 된 구매 하셔서 스마트한 주부가 되어보세요. 먼저 간단한 복숭아 관련 정보를 말씀드리고, 복숭아 고를법과 보관하는 방법을 안내해드리겠습니다 또 어떤 효능과 주의점을 설명하여, 자신에게 맞는 과일 찾는 방법을 안내드립니다. 끝까지 읽으셔.. 2022. 8. 11. 8월 제철과일 찜통더위 이겨내는 여름 과일 수박 찜통더위로 하루하루 힘이 빠지는 8월입니다 잠 제대로 못 자고, 땀도 많이 흘려 신체 리듬이 떨어진 경우 수분과 미네랄 비타민을 보충해줘야 합니다. 건강에도 좋고 수분 보충에도 탁월한 과일은 무엇일까요? 맞습니다. 바로 수박입니다. 시원한 수박주스와 수박화채, 그리고 큼직만 하게 썰은 수박 한 조각. 이야기만 해도 시원해집니다. 그러면 오늘은 찜통더위를 한방에 날려 보내는 수박에 대해 알아보도록 하겠습니다. 수박의 정의 수박은 덩굴 식물이며, 여름 제철 과일입니다. 열매는 개화 후 30일이면 익는데, 씨는 보통 700개 정도 들었다고 합니다. 생김새는 달걀꼴이나 긴 타원형이고, 색깔은 녹색에 검은 줄무늬가 있습니다. 한국에서 재배되는 품종들은 대략 둥근 모양이고, 무늬는 호랑이 무늬라고 표현됩니다 수박의.. 2022. 8. 8. 이전 1 2 3 4 5 다음
