포도2 여름과일 8월제철과일 BEST8 효능 핵심정리 여름과일 8월 제철과일 8가지 종류 효능 핵심 정리 알고 먹고 먹으면 '약'이 되는 과일 꿀팁 정리 여름의 막바지 8월 무더운 날씨로 심신이 지쳐계실 텐데요. 맛과 건강을 한 번에 해결할 수 있는 과일을 소개드립니다. 핵심 정리만 살펴보셔도 어떤 과일이 나에게 맞는지 확실히 확인하실 수 있습니다 여름과일 BEST 8 핵심 요약정리 1. 토마토 핵심 정리 4가지 A. 항암효과가 효과 있다. B. 다이어트에 효과 있다. C. 노화방지 효과 있고, 스테미너에 좋다. D. 싸다. 다른 과일 한번 먹을 거 토마토 두 번 먹을 수 있다. 더 자세히 알아보기 [1. 토마토 효능 5가지 알아보기 항암과 다이어트에 특효] 2. 블루베리 핵심 정리 4가지 A. 블루베리는 타임즈가 선정한 10대 슈퍼푸드다. B. 노화, 뇌.. 2022. 8. 15. 8월 제철과일 포도 효능 10가지 포도칼로리 얼마? 포도 효능 10가지와 포도의 종류와 각 칼로리를 소개합니다 얼마나 먹어야하나 어떻게 먹어야하나 궁금하시죠? 드디어 포도 철이 왔습니다. 포도는 8월중순부터 본격적인 출하를 시작합니다. 후덥지근한 날씨에는 TV 보면서 선풍기 바람 쐬며 먹는 포도가 꿀 맛입니다. 추석에도 먹는 포도. 한동안 시장이나 밥상에 자주 보일 텐데요. 제대로 알고 먹으면 '약'이 되니, 그냥 먹으면 안 되겠죠? 맛과 건강도 함께 챙길 수 있는 포도를 알아보겠습니다. 포도 효능 1. 피로 해소 -철분 칼륨 칼슘과 비타민을 함유하고 있어, 피로 해소와 활력 증진에 도움을 줍니다 2. 빈혈 예방 -철분이 함유되어 있어, 혈구 생성을 촉진하여 빈혈을 예방해줍니다. 여성분들에게 좋습니다. 3. 노화방지 피부미용 -폴리페놀이 함유되어 있어, .. 2022. 8. 14. 이전 1 다음
